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Tratamientos caseros con aguacate para tu cabello

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Tratamientos caseros con aguacate para tu cabello

Todos sabemos que el aguacate es un riquísimo alimento, ¿pero sabías que es excelente también para tu cabello? Descúbrelo todo en este artículo.

Gracias a sus ácidos grasos, vitaminas, minerales y otros nutrientes, esta fruta es una gran aliada para el cuidado del cabello, ya que lo nutrirá y lo hará lucir saludable, brillante e hidratado.

Beneficios del aguacate para el cabello

– Hidrata el cabello, por lo que es ideal para las mujeres con cabellos secos.
– Ayuda a reforzar las fibras de queratina y los folículos pilosos, disminuyendo la caída excesiva.
– Actúa como un acondicionador natural, aportando suavidad y brillo.
– Combate el encrespamiento y deja los rizos definidos.
– Ayuda a sellar las células de la cutícula, lo que evita que el cabello se rompa y luzca suave y brillante.
– Previene la aparición de canas prematuras, gracias a sus propiedades antioxidantes.

¿Cómo usar aguacate para el cabello?

1. Mascarillas de aguacate

Cuando se usa de esta manera, las grasas mono insaturadas pueden hidratar, nutrir y fortalecer el cabello. Esto protege su cabello del daño y lo deja con un aspecto radiante y saludable. Te dejamos una receta fácil.

Cómo hacer una mascarilla paso a paso:

Tritura 1 aguacate y mezcla con 2 cucharadas de aloe vera (gel) y 1 cucharada de aceite de coco. Aplica la mezcla en todo el cabello y deja que actúe alrededor de 25 minutos. Retira con agua abundante, lava con shampoo y listo.

Tip HAR: La mejor combinación: aguacate y aloe vera. El aloe cuenta con propiedades antiinflamatorias, que pueden calmar tu cuero cabelludo y nutrir tu cabello.

2. Aceite de aguacate

Es uno de los pocos aceites que puede penetrar la cutícula del cabello y retener la humedad. Si te has excedido con la plancha o el secador y tu cabello se ha secado, dañado y debilitado, el aceite de aguacate es tu superhéroe. Aplica un poco después del baño con el cabello húmedo.

3. Comer aguacate

Un aguacate mediano aporta casi 20 vitaminas (como la A, B6, C, D y E) y minerales, lo cual lo convierte en una excelente opción de alimento, y un aliado importante para la salud de tu cabello.
Es una fuente de biotina, por lo que incluirlo en tu dieta ayudará a que tu cabello crezca de una manera saludable y no se caiga.
Además, consumir sus ácidos grasos te ayudará a tener un cabello más brillante, saludable y menos quebradizo.

Así que no lo pienses más, anímate a comprobar los beneficios del aguacate en el cabello. ¡No te arrepentirás!

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